5 Bộ phận cá thể người cần được giữ ấm vào mùa lạnh

Chân được coi như "trái tim thứ hai" của thân thể con người tại có phần lớn mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.

Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận cá thể người dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo People, các cơ quan thân thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.

Lạnh bụng khá dễ gây ra đau dạ dày. (Ảnh: Yours).

Khu vực bụng

Lạnh bụng khá dễ gây nên đau dạ dày, nhất là đối với những người đã từng mắc bệnh đau dạ dày. Bên cạnh đó, đàn bà để khu vực bụng nhiễm lạnh có thể tạo nên những câu hỏi sức khỏe như đau bụng kinh khi đến kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.

Chính vì thế, vào mùa đông nên chọn các loại trang phục kín đáo, có khả năng giữ ấm cho vùng bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín vùng bụng.

Chân

Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người do có đa số kinh mạch, đặc biệt phần dưới thị lực cá chân.

Cổ

Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, hơn thế nữa hệ lụy tới phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh hiện tượng này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng biện pháp quàng khăn ấm.

Khớp gối

Những dây thần kinh ngoại biên bao xung quanh khớp gối khá nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu ở khớp gối bị suy giảm, dễ dẫn đến đau nhức, sưng đỏ. Chính vì thế, bạn phải luôn giữ ấm kết hợp với vận động nhẹ khớp gối để bộ phận này chuyển động linh hoạt hơn.

Phần vai

Ít ai ngờ rằng vai lại là cơ quan thân thể rất dễ nhiễm lạnh. Hiện tượng không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây ra khó chịu cho cuộc sống thường nhật.