Trầm cảm đã được chứng minh là một căn bệnh nguy hiểm trong xã hội tiên tiến và việc nhận thấy sớm mình có bị bệnh hay không là vô cùng cần thiết.
Không sai khi nói rằng trầm cảm là một bệnh lý hiểm nguy trong xã hội hiện đại khi chúng có khả năng khiến bệnh nhân luôn cảm nhận thấy rơi vào trạng thái mất cân bằng, cứ im lặng 1 mình không chia sẻ với ai.
Khi bị trầm cảm, họ thường trói buộc mình trong "địa ngục" tâm tưởng, sống trong thế giới riêng của mình, tách biệt với xã hội và rồi tới lúc quá u ám, thiếu niềm tin thì tự tay kết liễu đời mình.
Tuy nhiên, đây cũng là 1 chứng bệnh lý có thể chữa trị được. Việc nhận ra mình có đang bị trầm cảm hay không sẽ giúp việc chữa trị của bạn nhanh chóng và tích cực hơn.
Trầm cảm là một bệnh lý nguy hại trong xã hội tiên tiến.
Với bảng kiểm tra trầm cảm Burns (BDC - Burns Despression Checklist) của chuyên gia David D. Burns - thuộc bộ môn Tâm thần học và Khoa học hành vi, khoa Y dược (Đại học Stanford) này, bạn sẽ xem mình có khả năng bị trầm cảm hay không.
Được thấy, trong suốt sự nghiệp của mình, David D. Burns đã tiếp xúc với hàng nghìn người bệnh bị trầm cảm nghiêm trọng, nhẹ khác nhau, cho ra đời cuốn sách Liệu pháp Tâm thần Mới cũng như cuốn Đừng để trầm cảm tấn công bạn ấn bản đầu tiên năm 1980.
Và đây là bảng 25 thắc mắc của David D. Burns. Bạn hãy đọc cẩn thận và đánh dấu X vào ô vuông tương ứng với những gì bạn cảm hiểu trong ít nhất 2 tuần qua. Và đừng bỏ qua bất kỳ câu hỏi nào nhé!
Và giờ thì bạn hãy cùng theo dõi kết quả nhé!
Giải thích bảng kiểm tra trầm cảm
Hãy nhớ rằng bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm và các dấu hiệu tại mỗi người có khả năng khác nhau.
Vì vậy, khi hiểu mình có điểm số khá cao sau khi làm bài kiểm tra, cũng như có các biểu hiện như hay chán nản, mệt mỏi, mất tập trung, dễ nổi nóng, cáu gắt, hay bất an... Thì bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý, bác sĩ tại bệnh viện tâm thần... Để có thể được khám và trị bệnh sớm.
Lưu ý rằng, kết quả bài kiểm tra này KHÔNG phải là chẩn đoán cuối cùng. Bạn có thể chia sẻ với chuyên gia về kết quả này cũng như nói với gia đình, người khác để có thêm sự hỗ trợ.
Những kỹ thuật chữa trị, bao gồm cả thuốc men và chữa liệu tâm lý bây giờ có tỷ lệ hiệu quả cao thế nên bạn đừng quá lo lắng nhé!
Tin tức khác:
Tin tức Công Ty vệ sinh Hoàng Nam
Hướng dẫn cách giặt thảm xe ôtô đúng cách tại nhà đơn giản
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét