Nữ ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng

Loài chó có thể giúp phụ nữ có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có những chú chó nằm bên. (Ảnh: BI).

Theo Business Insider, kết luận này bdo nhóm nghiên cứu ở trường khá cao đẳng Canisius đưa ra sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ngủ của 962 phụ nữ trưởng thành tại Mỹ. Ngược với chó, hai nhóm thí nghiệm khác là mèo và người lại gây ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ của phái đẹp.

Trên tờ Anthrozoös Journal, nhóm tác giả cho hiểu quá trình ngủ tại chị em ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. Họ cảm biết thoải mái và an toàn hơn. Thậm chí, người nuôi chó còn có thể dậy sớm hơn so với các ai không nuôi động vật hoặc nuôi mèo. Việc nuôi chó thúc đẩy các cá nhân có trách nhiệm cũng như tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình sinh hoạt hàng ngày hơn, theo tờ New York Post.

Trong khi đó, nhóm nghiên cứu phát hiện mèo tác động tiêu cực lên giấc ngủ tại chị em, khiến họ cảm nhận thấy không dễ chịu và ít được chở che. Nếu này cũng xảy ra khi nữ nằm ngủ cạnh bạn đời.

Dù vậy, cảm nhận của người chủ đối với việc ngủ bên cạnh thú nuôi có thể gây nên khác biệt so với kết quả nghiên cứu. Nói chung, những nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra mối quan hệ chặt chẽ hơn giữa đối tượng nằm chung giường và sự tác động tới giấc ngủ con người.