10 Nguyên do chủ yếu tạo nên tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là trường hợp khi huyết áp của người bình thường bị kém, dưới 90mmHg. Bây giờ, huyết áp kém là hiện tượng rất chính trên thế giới tuy nhiên rất nhiều chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có khả năng gây vướng víu oxy, các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, dẫn đến nhiều rủi ro cho sức khỏe hơn thế nữa có thể gây ra tử vong.

Có phần lớn nguyên nhân dẫn đến tụt huyết áp, tuy nhiên sau đây là 10 lý do chủ yếu nhất mà chúng ta nên biết và xử lý trước khi quá muộn.

Nguyên nhân tạo nên tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp do Mất nước

Đây là một trong những thắc mắc mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có thể là vì nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay tại tập luyện, ra số đông mồ hôi và sốc nhiệt. Trường hợp không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn đến nếu tụt huyết áp với những triệu chứng như hoa thị lực, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp tại Mất máu

Mất máu dù ít hay đa số đều có thể làm giảm huyết áp. Những trường hợp mất máu gây tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay đa số nguyên do khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những bộ phận trong cơ thể bị viêm, các chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào những mô bị viêm xung quanh nội tạng và các vùng lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng nghiêm trọng máu gây ra hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

Hiện tượng bạn bị yếu cơ tim, bạn khá dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có đa số nguyên do gây ra cơ tim yếu, có khả năng là do bị nhồi máu cơ tim có nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng bởi vi rút.

5. Nghẽn tim

Trường hợp này có khả năng xảy ra vì nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, các mô đặc biệt giúp dẫn di truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, tạo nên vướng bận một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi đến các bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, hệ quả tới huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có khả năng gây ra tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, những tâm thất của tim chính vì thế cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Chính vì điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, chính vì thế lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang bầu

Nữ giới mang bầu có khả năng khá cao bị tụt huyết áp. Dù đây là hiện tượng thường cho rằng trong thai kỳ thế nhưng tốt hơn là đàn bà nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh những biến chứng.

8. Nhiễm trùng khá lớn

Theo đó, vi khuẩn ở các nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra các độc tố làm ảnh hưởng tới những mạch máu, gây nên huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh lý tật hiệu quả, nhất là đối với bệnh lý huyết áp kém.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh sẽ và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ thời điểm nào cũng có thể gây những tác hại, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Những câu hỏi nội tiết

Những câu hỏi về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh tại tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đường huyết và căn bệnh tiểu đường… đều có khả năng gây ra tụt huyết áp. Theo các chuyên gia, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc những vấn đề về nội tiết là do một số hệ lụy thường mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Những biện pháp xử lý nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, căn cứ vào vị trí hãy nhanh chóng để bệnh nhân ngồi tại nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi kém, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có kỹ thuật khắc phục thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương 480ml do uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có khả năng cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi mắc bệnh huyết áp, căn bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu do đó sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho các người bị tụt huyết áp.

4. Biện pháp xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện triệu chứng tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với hiện trạng nặng dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh sẽ vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: sử dụng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên tới cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Tùy vào nguyên do tụt huyết áp

Tình trạng lý do khiến tụt huyết áp là tại người bệnh bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo đường tĩnh mạch.

Nếu người bệnh nhiễm bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo căn bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim tạo nên tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…