10 Lý do chính gây ra tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là hiện tượng khi huyết áp của người bình thường bị kém, dưới 90mmHg. Hiện nay, huyết áp thấp là trường hợp rất chủ yếu trên thế giới tuy nhiên khá nhiều chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có thể gây nên cản trở oxy, các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, dẫn đến rất nhiều rủi ro cho sức khỏe ngoài ra có thể tạo nên tử vong.

Có nhiều lý do gây tụt huyết áp, nhưng bên dưới là 10 nguyên do điển hình nhất mà chúng ta nên hiểu và điều trị trước khi quá muộn.

lý do gây ra tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp bởi Mất nước

Đây là một trong những câu hỏi mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên do của mất nước có thể là bởi nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay tại tập luyện, ra phần lớn mồ hôi và sốc nhiệt. Tình trạng không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn tới tình trạng tụt huyết áp với các triệu chứng như hoa thị lực, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp tại Mất máu

Mất máu dù ít hay đa số đều có thể làm giảm huyết áp. Những hiện tượng mất máu gây tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay nhiều lý do khác.

3. Viêm nội tạng

Khi các bộ phận trong cơ thể bị viêm, những chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào các mô bị viêm ở quanh nội tạng và các khu vực lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng to lớn máu gây hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

hiện tượng bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có nhiều nguyên do tạo nên cơ tim yếu, có thể là vì bị nhồi máu cơ tim số đông lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng do vi rút.

5. Nghẽn tim

trường hợp này có khả năng xảy ra bởi nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, những mô nhất là giúp dẫn truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây nên cản trở một vài hay tất cả những tín hiệu điện đi tới các bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, hệ quả tới huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có thể tạo nên tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, những tâm thất của tim vì vậy cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Phổ biến tại điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, do đó lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Phụ nữ mang thai có thể khá cao bị tụt huyết áp. Dù đây là tình trạng thường cho rằng trong thai kỳ tuy nhiên tốt hơn là chị em nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh những ảnh hưởng.

8. Nhiễm trùng nghiêm trọng

Theo đó, vi khuẩn tại những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra các độc tố làm ảnh hưởng đến các mạch máu, dẫn đến huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa căn bệnh tật thành công, nhất là đối với bệnh huyết áp thấp.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khả năng dẫn đến các tác hại, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Các câu hỏi nội tiết

Những thắc mắc về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh lý tại tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ con đường huyết và nhóm bệnh tiểu đường… đều có thể gây ra tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các câu hỏi về nội tiết là tại một số ảnh hưởng xuất hiện trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các phương pháp xử lý nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi bệnh nhân có biểu hiện tụt huyết áp, dựa vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp chữa trị thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương 480ml tại uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có khả năng cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi mắc bệnh huyết áp, nhóm bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa có nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu chính vì vậy sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho các người bị tụt huyết áp.

4. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi mọc dấu hiệu tụt huyết áp hãy dùng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với cấp độ nặng dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm nặng vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: sử dụng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Tùy thuộc vào lý do tụt huyết áp

Tình trạng nguyên nhân khiến tụt huyết áp là do bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo con đường tĩnh mạch.

Nếu bệnh nhân bị bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo căn bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim gây ra tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…